肉体改造

巨人の沢村拓一が肉体改造で、体重が100kgを突破したことを明かしたが、身長183cmの沢村が体重100kgだと、BMI指数が29.86となり、れっきとした「太りすぎ」にあたる。
ちなみに、理想体重は73.6kg。

体重アップで、球速がどうなるか、早くシーズンが始まってほしい。


BMI指数とは、ボディマス指数のこと。

BMI＝体重(kg)÷[身長(m)×身長(m)]

20未満：やせぎみ
20以上24未満：普通
24以上26.5未満：太りぎみ
26.5以上：太りすぎ


＜沢村のオフの体重＞
▼2010年秋（中央大学4年）
入学時より15kg増の90kg。増量と比例して球速がアップ。4年間で19kg速くなって球速157kmに。

▼2011年（プロ1年目）
2月のキャンプ前にウエートトレーニングの成果で2kg増量の92kgになったが、シーズン中は90kgをキープしていた。

▼2012年（プロ2年目）
オフから本格的な体重増に取り組み、2月のキャンプ前に96kgに。開幕後は体調不良によるトレーニング不足もあり一時、93kgに減ったが、夏場に再び96kgまで戻した。


＜記録＞
2011年：防御率2.03、29試合11勝11敗200イニング174奪三振
2012年：防御率2.86、27試合10勝10敗169と2/3イニング138奪三振


数字だけだと、肉体改造の結果、成績が悪くなっている。
肉体改造して、キレが悪くなって使いものにならないようになったら大変だ。


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